14 Maret 2022
Fakta berbicara sendiri. Menurut CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit), 12,5% anak-anak dan remaja dan 17% lebih dari 31 juta orang dewasa di Amerika menderita kerusakan permanen pada pendengaran mereka akibat paparan kebisingan yang berlebihan.
Telinga dapat memproses frekuensi audio suara antara 20 Hz dan 20.000 Hz. Frekuensi audio antara 500 dan 4000 Hz adalah frekuensi yang kita kaitkan dengan ucapan. Sebuah konser rock khas dapat rata-rata antara 110 dan 120 dB SPL (Sound Pressure Level), bahkan di lokasi dengan peraturan kebisingan lokal.
Langkah apa yang dapat diambil oleh teknisi audio dan musisi untuk melindungi dari gangguan pendengaran?
1. Kenakan pelindung pendengaran
Lupakan tisu atau kapas atau buatan sendiri, karena tidak begitu efektif dan hanya mengurangi kebisingan sekitar 7 dB. Penyumbat telinga busa lebih baik, tetapi yang terbaik adalah penyumbat telinga yang dirancang khusus untuk memotong desibel tanpa meredam frekuensi tinggi.
2. Waspadai tingkat kebisingan di lingkungan Anda
Batasi jumlah waktu yang kamu habiskan di lingkungan yang bising dan belilah pengukur tingkat tekanan suara dan ukur SPL terhadap persyaratan OSHA.
3. Matikan monitor Anda
Pertahankan volume pada tingkat sedang saat kamu menggunakan headphone atau earphone. Paparan suara yang terlalu lama melebihi 85 dB adalah perilaku yang berisiko terutama jika Anda menggunakan headphone.
4. Tingkatkan jarak antara Anda dan sumber suara
Tingkatkan jarak antara kamu dan sumber suara yang berarti kamu harus berdiri pada sudut dari sumber bukan di depannya.
5. Beristirahatlah selama sesi yang panjang
Istirahatkan telingamu. Berjalan-jalan di tempat yang tenang, jika memungkinkan.
Meskipun tip-tips ini tampak mudah, akan tetapi para musisi dan sound engineer banyak mengabaikannya. Earplug dan alat pelindung pendengaran lainnya mungkin tidak keren tapi baik untuk melindungi pendengaran.
Gangguan pendengaran terjadi secara bertahap. Banyak orang tidak menyadari kerusakannya sampai terlambat. Tidak sampai tes pendengaran atau seseorang memperhatikan dering di telinga mereka bahwa ada masalah yang terdeteksi.
Yang menakutkan adalah kamu tidak dapat merehabilitasi pendengaran samu setelah kerusakan pendengaran terjadi, inilah sebabnya mengapa memakai pelindung pendengaran yang tepat saat bekerja sangat penting.
Bagaimana Kamu memasukkan Earplug dengan benar?
Earplug disposable sekali pakai
Earplug Reusable yang dapat digunakan kembali
Push-in pra-cetak yang dapat digunakan kembali